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癌を少しでも予防するために、

生活習慣病であるがんを発症する原因は様々な要因があります。ほとんどの生活習慣病の名前のように日常生活によるものです。特に食生活は重要なことができます。バランスのとれた食事を摂る、塩分は控えて、お酒を自制することが重要です。なかなか難しいですが、ぜひ実践しましょう​​。さらに念を入れて、定期的にがん検診を受けるようにしましょう​​。
免疫療法は、人体が元から持っている病気の治癒力に作用して病気を克服していく療法です。主にがんの治療に最も研究が進んでいます。治療薬を使用法もあるが、医師免許を持たずに治療する、いわゆる民間療法の方法もたくさんあり​​ます。民間療法の治療法はさまざまで、確実な効果が実証されていない免疫療法もたくさんあり​​ます。
　天皇誕生日の２３日、皇居で一般参賀があった。７７歳となった陛下は午前に３回、宮殿・長和殿のベランダに立ち、集まった人たちの祝意に応えた。皇后さま、皇太子ご夫妻、秋篠宮ご夫妻も姿を見せた。宮内庁によると、この日、２万６２９８人が皇居を訪れた。

　陛下は感謝の言葉を述べ「今年は経済情勢が厳しい中、多くの地域で猛暑が続きました。苦労の多い日々を過ごした人も多いのではないかと案じています」「今年もあとわずかになりました。どうかくれぐれも体に気を付け、元気に新年を迎えられるよう願っています」とあいさつした。

　宮殿では「宴会の儀」などの祝賀行事があり、菅直人首相が祝意を述べた。【真鍋光之】

　天皇誕生日の２３日、皇居で一般参賀があった。７７歳となった陛下は午前に３回、宮殿・長和殿のベランダに立ち、集まった人たちの祝意に応えた。皇后さま、皇太子ご夫妻、秋篠宮ご夫妻も姿を見せた。宮内庁によると、この日、２万６２９８人が皇居を訪れた。

　陛下は感謝の言葉を述べ「今年は経済情勢が厳しい中、多くの地域で猛暑が続きました。苦労の多い日々を過ごした人も多いのではないかと案じています」「今年もあとわずかになりました。どうかくれぐれも体に気を付け、元気に新年を迎えられるよう願っています」とあいさつした。

　宮殿では「宴会の儀」などの祝賀行事があり、菅直人首相が祝意を述べた。【真鍋光之】

　天皇陛下の７７歳、喜寿の誕生日を祝う一般参賀が２３日、皇居で行われ、記帳も含めて２万６２９８人が訪れた。

　陛下は皇后さま、皇太子ご夫妻、秋篠宮ご夫妻とともに午前中に３回、宮殿・長和殿のベランダに立ち、「今年は経済情勢が厳しい中、多くの地域で猛暑が続きました。苦労の多い日々を過ごした人も多いのではないかと案じています」などと述べられた。

　この後、宮殿で開かれた祝宴には皇族方や菅首相ら約４７０人が出席。各国の駐日大使らを招いた茶会なども行われた。

　南足柄市大雄町の大雄山最乗寺の紅葉が見ごろを迎えている。「先週の冷え込みで一気に色づいた」と同寺。見ごろは今週いっぱいという。

【フォト】カナココ会員による最乗寺の紅葉リポート

　22日もあいにくの雨模様ながら、大勢の参拝客が境内の散策を楽しんでいた。池の水面に散った落ち葉を撮影する外国人観光客の姿も見られた。手形割引

　問い合わせは、最乗寺電話０４６５（７４）３１２１。


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　【考古学この１年】

　今年の考古学界は大発見が続出した。１月には聖徳太子の弟・来目（くめの）皇子の墓とされる大阪府羽曳野市の塚穴古墳で大規模な外堤を確認。今月は奈良県明日香村の牽牛子塚（けんごしづか）古墳の前で石室が見つかり、斉明天皇の孫娘・大田皇女（ひめみこ）を葬ったという日本書紀の記述と一致した。一方、藤原宮跡（奈良県橿原市）の遺構が誤認だったことが判明したほか、日本考古学協会の蔵書の海外寄贈問題が浮上するなど考古学のあり方が問われた１年でもあった。

　■「想定外」の発見

　研究者や歴史ファンを最も興奮させたのが、牽牛子塚古墳（７世紀後半）の発掘だ。墳丘周囲から八角形状に囲む石列が見つかり、八角形墳と判明。天帝を示すとされる八角形は天皇陵に限定され、斉明天皇の墓説が確実になった。

　その後の調査でサプライズも。牽牛子塚古墳の約２０メートル前方で見つかった石室は、日本書紀の記述通り、斉明天皇に寄り添うように孫の大田皇女が葬られていたことを裏付けた。

　奈良県桜井市の巨大前方後円墳、桜井茶臼山（ちゃうすやま）古墳（３世紀末〜４世紀初め）では３００点以上の銅鏡の破片が出土し、少なくとも８１枚分の鏡が副葬されていたことが分かった。これまで最多だった平原（ひらばる）１号墓（福岡県）の２倍で、大王級の証とされた。

　塚穴古墳では、墳丘の外側で築山状の外堤が見つかった。住宅やマンションが密集している周囲の現状からは想像できない、立派な外堤に囲まれた皇族にふさわしい古墳と分かった。

　■豪華な遺物

　旧石器捏造（ねつぞう）発覚から１０年を迎えた今年、日本人のルーツに再びスポットを当てる発見もあった。

　沖縄では石垣島の白保竿根田原（しらほさおねばる）洞穴で見つかった人骨が２万〜１万５千年前の旧石器時代のものと判明。滋賀県東近江市の相谷熊原（あいだにくまはら）遺跡では、約１万３千年前（縄文時代草創期）の国内最古級の土偶が出土。高さわずか３センチながら、ふくよかな胸を表現した縄文ビーナスには、子孫繁栄の願いが込められていた。

　国内４番目の規模の前方後円墳、岡山市の造山（つくりやま）古墳（全長３５０メートル）では大規模な周濠（しゅうごう）跡が確認され、畿内の大王墓に匹敵する勢力の大きさを示した。

　１２５０年ぶりの発見も。東大寺大仏殿（奈良市）で明治時代に見つかった剣のＸ線撮影で、「陽劔（ようのけん）」「陰劔（いんのけん）」の文字を確認。奈良時代に行方不明となっていた正倉院宝物の剣と分かり、光明皇后が鎮護国家を願い埋納したのでは、と話題を集めた。

　大阪城では「大坂夏の陣」（１６１５）で豊臣秀頼と母の淀君が自刃したとされる「山里丸（やまざとまる）」で、焼けた瓦などが大量に出土。豊臣家滅亡の悲劇を物語った。

　■信頼失墜

　藤原宮跡の調査は考古学界や歴史ファンに衝撃を与えた。奈良文化財研究所が「最古の大嘗（だいじょう）宮」ではないかとしていた建物跡などがすべて誤認だったと異例の発表。大嘗宮は幻となった。遺跡はいったん掘れば検証が困難なだけに、今回の誤認は他の遺跡発掘調査の信頼性を揺るがす事態に。「発掘は破壊と紙一重。謙虚な発掘を」と研究者も厳しく指摘。国内を代表する研究機関としての責任は重く、考古学の原点を考える教訓を残した。

　また、考古学最大の学会である日本考古学協会も大きく揺れた。全国から寄贈された発掘報告書など約５万６千冊の蔵書について、管理費用などを理由に英国の研究所に寄贈することを決めたが、会員の反対で白紙に。協会は特別委員会で保管のあり方を検討する。

　飛鳥美人など高松塚古墳（奈良県明日香村）の国宝壁画劣化問題は、発覚から６年でようやく区切りがついた。文化庁の調査検討会が人為的ミスや組織の問題点を指摘する報告書をまとめた。くりっく365ただ今後、壁画古墳が発見された場合の有効な保存策は確立されておらず課題は残る。

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